肌肉
減肥瘦十斤腿也會跟著瘦嗎？
減肥是一個痛苦的過程。這個減肥瘦十斤是相對你原來的體重而言來說，不是單純的一個數(shù)字就可以代表的。如果你現(xiàn)在是130斤，160公分，那么減掉10斤，一般減掉的只是你肚子上的脂肪，臉會…
TCL再秀一波肌肉，你會買單嗎
對于日益激烈的家電市場，電視一哥TCL再放大招，發(fā)布了一款3000價位段的帶百級分區(qū)的電視——T7G T7G百級分區(qū)描述 要知道，百級分區(qū)是高端電視才標配的背光系統(tǒng)，同價位的小米、…
腿特別粗怎么辦？我大腿前側和內側特別胖，像我這種腿應該選擇什么方法瘦腿呢？
合理飲食 健康減肥！大家好我是邵梅 很高興由我來回答這個問題：腿特別粗怎么辦？我大腿前側和內側特別胖，像我這種腿應該選擇什么方法瘦腿呢？ 你就腿粗么？其他部位都不胖么？如果其他地方…
瑜伽真的是每個人都適合嗎？長期練習，對身體有何好處？
哈嘍大家好我是邵梅歡迎大家來到我的小課堂 很高興由我來回答這個問題：瑜伽真的是每個人都適合嗎？長期練習對身體有何好處？ 瑜伽是不分年齡大小的大多數(shù)的人都是適合練習瑜伽的，只不過是有…
你是怎么減肥的，什么才是你最大的障礙？
不吹牛，一個月減30斤，140到110，每天以肉眼可見的速度掉稱。 還記得那天，體重秤顯示55kg,我激動的原地跳了段廣場舞！ 怎么減肥的？我對自己比較狠。 沒什么比控制飲食見效更…
「超干貨」面部瑜伽的“終極奧秘”，學會它，一輩子不用做線雕
“亞洲美容教母”佐伯千律曾說過一句話：“面部瑜伽是我們通過自己的努力可以做到的，對抗面部松弛，提升面部輪廓最為有效的方法”。 沒錯，我以我自身實踐經驗跟你保證，面部瑜伽做對，一輩子…
《爸爸去哪兒》播出9年，石頭和天天成猛男，王詩齡在國外拿獎
近日，演員郭濤在社交平臺上曬出了兒子暑假瘋狂健身的視頻，引來不少網友的圍觀。 畫面中，年僅15歲的石頭郭子睿，一身紅色緊身上衣，搭配黑色褲子，能明顯感受到他身材上的變化，相當?shù)目唷?/p>
6個習慣會縮短你的壽命
你有沒有想過你想活多久？你有沒有想過如果你想活得更久、更健康，什么不能做？ 因此，有 6 個習慣會對您的生活質量和長度產生負面影響。 在開始之前，我提醒您，本文是基于個人觀點。因此…
鍛煉會加速衰老？醫(yī)生：4種運動方式，或許對健康不利
常言道：生命在于運動，生命不息，運動不止，只有通過運動才能夠讓你感覺到心跳，感覺到自己還活著，運動可以給你帶來很大的變化。 它可以讓一個瘦弱的人變得強壯，也可以讓一個肥胖的人變得苗…
健康小知識～安度“多事之秋”（一）
安度“多事之秋”之一 今日翻閱筆記，看到一篇安度“多事之秋”的摘錄，覺得挺實用的，現(xiàn)分享給網友，希望網友特別是年長的老人安全度過‘夏秋’之交。 立秋已10多天了，一場秋雨也沒有把悶…
