腸道
入秋后，“降火”第一菜要多吃！經(jīng)常生拌著吃，幫助腸道大掃除
入秋后，天氣會(huì)漸漸轉(zhuǎn)為“燥”，再加上天氣涼爽后，人的食欲大開(kāi)，如不加節(jié)制很多人會(huì)有上火，口瘡，咳嗽，便秘的情況發(fā)生。 此時(shí)除了要忌口外，還要多吃一些滋潤(rùn)，下火和排毒的食物，比如蜂蜜…
慢性腸炎，可由感染、過(guò)敏等因素引起？輔以這5款食療藥膳試一試
摘要：慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病。 慢性腸炎，泛指感染、免疫、遺傳等多種因素引起的腸道黏膜的慢性炎癥。 慢性腸炎，其類型多樣，可由于多種病因如過(guò)敏、變態(tài)反應(yīng)等導(dǎo)致，常表現(xiàn)為長(zhǎng)…
腸不太好，晨起會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？
早上5~7點(diǎn)，是大腸經(jīng)的活動(dòng)時(shí)間，正好是起床時(shí)間，所以大多數(shù)人都會(huì)選擇起床排便。早上排宿便，這是一種健康行為。 “要長(zhǎng)壽，先腸壽”，大腸又稱“傳導(dǎo)之官”。 腸道不好的人，早上起床會(huì)…
減肥為什么先要調(diào)理腸胃？
今天這堂營(yíng)養(yǎng)課非常重要，因?yàn)楹苌偃酥?，腸道才是人體的主要消化器官，你所需要99%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是由腸道吸收的。 當(dāng)你的腸道出了健康問(wèn)題，要么吃什么都會(huì)長(zhǎng)肉，要么吃什么都不長(zhǎng)肉， 10…
要敞開(kāi)肚皮吃水果了嗎？這些水果也會(huì)給你帶來(lái)“負(fù)能量”
夏秋是水果愛(ài)好者的狂歡季，各種水果琳瑯上市，即滿足了口欲，還能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能量，一舉多得。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“五果為助”，五果泛指各種水果和干果，說(shuō)的是水果對(duì)人體健康是有輔助性作…
尿酸升高有什么原因？
在中老年群體中，心腦血管疾病十分常見(jiàn)。很多患者朋友需要長(zhǎng)時(shí)間服用阿司匹林，特別是有較多腦血管病危險(xiǎn)因素的人。不少人擔(dān)心，服用阿司匹林會(huì)引起尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)。真的會(huì)這樣嗎？ 在回答…
飯后經(jīng)常拉肚子 腹脹腹痛 千萬(wàn)別大意
隨著夏季的到來(lái)，氣溫的不斷升高，很多人的日常生活，幾乎離不開(kāi)這些關(guān)鍵詞：西瓜、冰淇淋、刨冰、各類冷飲、燒烤、炸串、火鍋……還有空調(diào)！然而，如此愜意美好的夏日…
哥哥出生后第1口喝糖水，弟弟第一口喝母乳，上小學(xué)后差距明顯
文|菁媽 01 君君的奶奶說(shuō)：孩子剛出生，媽媽擠出來(lái)的奶是黃色的，很臟，不能給孩子喝，就給孩子喝點(diǎn)糖水就行了！要擠出幾次之后才能給孩子喝母乳。#謠零零計(jì)劃# 媽媽剛生完孩子也不太懂…
寶寶輔食玉米泥
玉米泥我家寶寶還是比較喜歡吃的，玉米是一種富含維生素的粗糧食物，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防寶寶便秘。 玉米泥的做法：準(zhǔn)備一根玉米取三分之一就可以了，把玉米剝成一粒一粒的上鍋蒸熟，大約…
這些壞習(xí)慣正在讓你的器官提早衰老！千萬(wàn)要重視！
生活中，很多微小的習(xí)慣 都在悄悄地影響著我們的健康 一次兩次不當(dāng)回事兒 時(shí)間久了就拖成了病 發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)晚了 下面這10個(gè)錯(cuò)誤的習(xí)慣 會(huì)讓器官提前衰老 一定要改掉！ 01 不想讓…
