放入
秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！遠(yuǎn)離秋季病，全家都健康
古人云——秋天莫過一碗湯！ 《養(yǎng)生八字訣》：春蒸、夏拌、秋湯、冬煲 。 最近這幾天，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯，因?yàn)榍锾煸谥嗅t(yī)里面是最適宜“湯補(bǔ)”的季節(jié)。入秋以后，天氣漸涼，陽(yáng)…
入秋了的日常美食怎么安排，多喝開胃潤(rùn)燥湯，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理腸胃
夏去秋來，時(shí)間總是流逝得如此迅速，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)由夏天進(jìn)入了秋天。季節(jié)變化帶來不僅是天氣的變化，飲食習(xí)慣也要相應(yīng)的改變才行。初秋時(shí)節(jié)，氣溫還是會(huì)很高，而且空氣濕度會(huì)大幅度降低，…
秋天干燥，多吃蒸菜好，推薦8道蒸菜，清淡少油，滋潤(rùn)好吃不上火
莫愁廚路無知己，誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享8道蒸菜的家常美食做法。秋天到了，天氣逐漸涼爽，如何讓一日三餐更能適應(yīng)自己的身體呢？我個(gè)人體會(huì)是，在這個(gè)時(shí)令…
腌韭花醬時(shí)，直接撒鹽就“廢了”，牢記3個(gè)妙招，韭花干凈又鮮香
韭菜是我們非常喜歡吃的一道蔬菜，它濃濃的鮮香味很多人都喜歡吃，而韭花醬也是一道非常美味的調(diào)味品，韭花顧名思義就是韭菜的花，每年在夏末秋初的時(shí)候，韭菜里面會(huì)長(zhǎng)出韭苔接下來就是開花了，…
入秋后，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營(yíng)養(yǎng)高，隨手一炒，潤(rùn)燥不上火
導(dǎo)語(yǔ)：入秋后，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營(yíng)養(yǎng)高，隨手一炒，潤(rùn)燥不上火！ 處暑后，秋風(fēng)送爽的秋天終于來了！雖然這個(gè)時(shí)候的氣溫不會(huì)立馬降下來，但是每天的早晚，已經(jīng)可以感受到一絲絲的涼爽了…
入秋多喝這碗湯，“拯救”受傷的脾胃，全家都受益
導(dǎo)語(yǔ)：出伏后，入秋多喝這碗湯，“拯救”受傷的脾胃，全家都受益 出伏了，秋天正式來臨，對(duì)于南方可能感受沒那么強(qiáng)烈，但是在四季分明的北方，此刻樹蔭逐漸變紅變黃，秋風(fēng)一吹，讓人感受到了涼…
秋天是孩子長(zhǎng)高黃金季，早餐別湊合！推薦5道早餐，營(yíng)養(yǎng)足長(zhǎng)得快
導(dǎo)語(yǔ)：秋天是孩子長(zhǎng)高黃金季，早餐別湊合！推薦5道早餐，營(yíng)養(yǎng)足長(zhǎng)得快 入秋后，天氣慢慢地發(fā)生著變化，一早一晚都有些涼快了，不再像前段時(shí)間那么炎熱，再過段時(shí)間，天氣會(huì)更加涼快，這樣的天…
韭菜葶絲瓜雞蛋鍋貼
在這個(gè)季節(jié)，絲瓜一塊一斤，韭菜葶3塊一斤，而且韭菜已經(jīng)長(zhǎng)老，不好吃了，但是韭菜葶剛剛下來，正嫩著呢，所以我們今天就來做一道絲瓜，韭菜葶，雞蛋鍋貼。 一斤半左右的絲瓜，半斤左右的韭菜…
40度高溫天氣，不管有錢沒錢，常吃這五道涼菜，清涼又開胃
今年的秋天比夏天還熱，40多度的高溫，氣候干燥，食欲不好，可以吃一些涼拌菜開胃，今天給大家分享5道適合高溫吃的涼拌菜。 一、涼拌秋葵 食材:秋葵，小米椒，姜蒜，生抽，蠔油，醋，白糖…
“水晶豬肘”家常做法，口感清爽，鮮香不油膩，下酒又下飯
周末在家閑來無事，太久沒有吃水晶豬肘，嘴太饞了。收拾好家務(wù)，出門到超市采購(gòu)，買了一個(gè)新鮮的豬肘子，回家開始做自己喜歡的菜了。 你們是不是跟我一樣，不喜歡吃飯但就是喜歡做飯，喜歡看著…
