蛋白質(zhì)
女人吃什么能越來越白？吃什么能變白
吃什么能讓女人皮膚越來越好，越來越白呢？愛美是女人的天性！ 大部分女人太想擁有好皮膚了，所以為了美會各種去嘗試，嘗試對了皆大歡喜，不過稍有不慎就容易讓皮膚臉越用越差！ 想要皮膚好，…
夏天腳汗腳臭如何處理？
要解決腳臭問題，首先跟著叔公來了解下腳臭是怎么形成的。 日本橫濱Shisedo研究中心的神田、八木、福岡、中島、大田和中田幾位科學(xué)家堅持數(shù)年夜以繼日地摳臭腳、聞臭腳，終于在1992…
鴨肉是個寶，吃對很重要
俗語“處暑送鴨，無病各家”。鴨肉真的那么好？讓我們看看北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科教授、營養(yǎng)科副主任于康老師是如何評價鴨子的吧。 一、雞肉、羊肉，不如鴨肉 鴨肉性涼，清熱解暑。和容易上火…
經(jīng)常吃水煮蛋，是“養(yǎng)肝”還是“傷肝”？醫(yī)生：吃雞蛋要牢記3點
雞蛋作為一種食用性特別廣泛的食材，深受很多人群的喜歡，因為物美價廉，雞蛋還是公認的營養(yǎng)美食。 雞蛋不僅可以直接煮熟做成水煮蛋食用，也可以做成一些雞蛋湯，或者搭配一些蔬菜做成炒雞蛋，…
抽煙、飲酒、常喝咖啡…這些飲食習(xí)慣正在偷走身體的營養(yǎng)
這是一個最好的時代，我們想吃什么就能吃什么；這是一個最壞的時代，煙、酒、薯條、可樂、冰淇淋、辣條、涼皮等垃圾食品充斥著我們的生活。 由香精、色素、防腐劑、尼古丁、人工甜味劑等各種化…
腎病患者不能吃豆制品，否則會加重腎臟負擔(dān)？提醒：做好這些即可
腎病指的是由于各種因素刺激，使得腎臟的功能、結(jié)構(gòu)發(fā)生改變現(xiàn)象。在患上腎病之后，患者的代謝功能都會出現(xiàn)異常，從而使患者出現(xiàn)水腫、蛋白尿等問題。 若沒有及時治療，會導(dǎo)致腎臟功能…
你每天需要多少蛋白質(zhì)？
人體的每個組織都是由蛋白質(zhì)組成的，如果沒有蛋白質(zhì)就不會有生命。 它是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體組織更新和修補的主要原料，對于人體的生長和發(fā)育非常重要。 蛋白質(zhì)具有生理調(diào)節(jié)、提高身體…
金蟬營養(yǎng)價值高不高？怎么做最好吃？
提到蟬，我們大家一定都很熟悉。這是我們童年的記憶。蟬蛻具有很高的營養(yǎng)價值。 一、金蟬營養(yǎng)價值 根據(jù)中國食品營養(yǎng)研究所的理化分析和研究，每100克蟬若蟲富含72克蛋白質(zhì)、15克脂肪和…
腐乳到底是人間美味，還是健康的“殺手”？現(xiàn)在有正確答案了
腐乳大家都不陌生，因其獨特的氣味、特殊的口感讓人流連忘返，走進千萬百姓家，時常被端上餐桌作為一種美食享用。腐乳也是一種流傳千年的佐餐小料，同時也是具有煙火氣息的，深受中國以及東南亞…
保護心腦血管的“長生果”！每天一小把，穩(wěn)壓、控糖、健腦，3種搭配更養(yǎng)人
花生，鮮香脆嫩又解饞，無論是當零嘴，還是用來下飯、下酒都很不錯。 而且吃花生，不止能收獲美味。很多人都不知道，花生中還含有一種神秘的營養(yǎng)元素，對于控制膽固醇水平、保護心腦血管健康都…
