這幾年養(yǎng)生這個(gè)話題特別的火，有很多人參與到養(yǎng)生的這樣的一個(gè)行列當(dāng)中。到底什么是養(yǎng)生呢？簡(jiǎn)單來(lái)講就是在還沒(méi)有出現(xiàn)病癥的情況，身體比較健康的時(shí)候，我們?cè)诜阑加谖慈坏那闆r下我們做的一些調(diào)…

一個(gè)男患者，三十歲，現(xiàn)在就是經(jīng)常沒(méi)精神，很犯困，四肢乏力，身材虛胖，但是少出汗、不怕熱、怕冷，仔細(xì)問(wèn)診還有大便不成型、食欲差。 舌脈是脈象沉遲，苔白膩，看面色的確精神欠佳 病機(jī)分析…

處暑交節(jié)后的這兩天，北方明顯冷了很多，有些地方已經(jīng)出現(xiàn)了霜凍，秋意愈發(fā)濃厚。 春夏秋冬，每一季有自己的特點(diǎn)，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。人，作為地球的孩子，飲食、起居也要遵循這個(gè)節(jié)奏變…

大家好，我是李醫(yī)生。 有些老年人啊，總是感覺(jué)口渴，喝多少水嘴巴里還是干！這立秋之后啊，渴得更厲害了！去查查，也不是糖尿病。這是怎么回事呢？今天，我就一次給你說(shuō)清，再送你一個(gè)張錫純的…

前言：為了治病防病，很多人通過(guò)各種渠道傳抄記錄中藥養(yǎng)生方，部分養(yǎng)生藥方大談保健和治療功效。諸如菊花茶飲清肝明目，煮黃芪藥粥補(bǔ)氣如神，煲當(dāng)歸養(yǎng)生湯養(yǎng)血甚速等。實(shí)際上，多數(shù)人并不了解藥…

在日常生活中，我們需要保持良好的生活作息習(xí)慣，這樣對(duì)身體有很大的好處。緊急提醒！這兩個(gè)時(shí)間段不睡覺(jué)，嚴(yán)重?fù)p害體內(nèi)陽(yáng)氣，身體會(huì)越來(lái)越虛的，到底是哪兩個(gè)時(shí)間段？一起去看看吧。 睡覺(jué) 睡…

柏樹(shù)，在我們的日常生活中，再常見(jiàn)不過(guò)了。 柏樹(shù)多生長(zhǎng)于水土肥沃之地，適應(yīng)能力強(qiáng)，生命力也旺盛，所以好多地方的柏樹(shù)都有著悠久的歷史。 那么，柏樹(shù)為何名曰柏樹(shù)呢？ 《六書(shū)精蘊(yùn)》中就講：…

身體畏寒怕冷，在中醫(yī)上講屬于陽(yáng)偏衰，就是陽(yáng)虛。是指身體陽(yáng)氣虛損，溫煦氣化功能減弱，機(jī)體處于代謝減弱，熱量不足的一種病理狀況。 www.shenhejiaonang.com 腎陽(yáng)虛的…

秋季，陽(yáng)氣閉藏，是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。經(jīng)絡(luò)通，才能血?dú)馔ⅲB(yǎng)陰潤(rùn)肺，因此秋季拍打身上的經(jīng)絡(luò)是個(gè)好辦法。 秋季宜拍哪兩條經(jīng)絡(luò)？ 秋季，最適合打通肺經(jīng)和大腸經(jīng)。 氣順則人通暢——打通肺…

男人怕冷怎么回事？有些人天生就是這種情況，不管是冬天還是夏天都是感覺(jué)手腳冰涼，這肯定跟一個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，也有些人身體不舒服之后會(huì)感覺(jué)手腳冰涼，手腳冰涼的原因主要還是體內(nèi)寒濕重，血…